Mehr Power für Ihr Immunsystem

In diesem team santé pharmcast erklärt Apotheker Georg Fischill, wie Sie dem Immunsystem Ihres Körpers am besten unter die Arme greifen. Vor allem in der kalten Jahreszeit ist dies wichtig - da im Winter bei uns in Österreich kaum wirklich frisches Obst und Gemüse zu bekommen ist. Auch wenn "Bio" draufsteht, sollte man sich im Klaren sein, dass diese Gemüse meist in fernen Ländern grün geerntet und später nachgereift wurden. Der Vitamingehalt ist daher zu niedrig.

Die Lösung: Führen Sie in den Wintermonaten Vitamin C aus der team santé Apotheke zu und stärken Sie damit Ihre persönliche Abwehrkraft!

Immun-Drink
Mit diesem Multivitamin-Getränk wappnen Sie Ihre Abwehrzellen gegen Infekte: 100 ml frisch gepressten Orangensaft, 100 ml grünen Tee, 2 Esslöffel Sanddornsaft und 1 Esslöffel Honig mit 100 ml Molke mischen und zum Frühstück trinken.
© Covermotiv: Jena Foto24.de / pixelio.de


DAS 1 X 1 DER
ABWEHRKRAFT

  • Viel bewegen an frischer Luft
  • Ausreichend schlafen
  • Vitaminreich ernähren
  • Positiv denken
  • Stress vermeiden
Und immer daran denken: Vor dem Essen Hände waschen! Als ob es Oma nicht schon gewusst hätte...