Achtsamkeits-tipp santè Nr. 3

Team Santé präsentiert Achtsamkeits-Tipps mit Nadja Maleh.

Thema: Verspannungen lösen

Mit dieser dritten Übung zeigt uns Nadja Maleh, dass es selbst in so schwierigen Zeiten wie diesen, ganz einfach ist, sich von Verspannungen zu lösen.